Sincerità, lasciarsi andare e perdono

Parte 2

Sincerità… Si sa che a volte è più facile dire bugie che prendersi delle alzate dai propri genitori, o amici o da colleghi, e che tante volte è meglio tacere che essere sinceri…. Ma alla fine la verità viene fuori! Ed è un peso che ti porti dentro, sapendo che devi essere sempre pronto/a a dare una scusa plausibile. Essere sinceri può fare male, ma può anche salvare…

La sincerità è un dono prezioso…. Come la fiducia…. E come il rispetto…. Ad essere sinceri si vive meglio, ci si fa piacere di più alla gente che ti sta vicino…. Ad essere sinceri, si può dare una mano a chi sta vicino a te, aiutando a migliorare e non commettere sempre gli stessi errori.

Perdono…. già… Quanto è difficile perdonare gli errori, le bugie, i trattamenti, degli altri soprattutto se amici o famigliari, ma anche un/a buon/a collega o ancora i compagni di scuola…. Ma è vero anche, che è difficile perdonare ancora di più se stessi/e…. Errori che hai commesso, cose che ti sono successe e che non ti perdoni, sono pesi che magari ti porti dentro da decenni e ti fa ancora male… Ricorda che la cosa peggiore è avere il rimpianto di non averlo fatto,…

Poi, devi perdonare te stesso/a perché così riesci a vivere meglio, e più felice…. Scrivi, piangi scrivi, passeggia, abbraccia gli alberi, ma non sentirti debole, ne tanto meno vergognarti se piangi, bevi in compagnia senza esagerare, ridi ma ricorda di perdonarti, xké se non lo fai non riuscirai mai a perdonare gli altri e a sentirti felice e libero/a.

Lasciarsi andare…. Si lasciarsi andare dai pensieri negativi che ti affliggono, lasciarsi andare un giorno durante la dieta, mangiando anche cose proibite che però fanno bene alla mente. Lasciarsi andare in un bagno caldo e rilassante con tutti i profumi a te preferiti.

Lasciarsi andare durante un rapporto…senza aver paura, senza chiudere gli occhi per paura,…. Senza vergognarti…..senza rimanere fermi aspettando che sia tutto finito….. Senza aver paura di essere cacciata o respinta se quando arriva il momento finale piangi, ridi o tremi. Infine Lasciarsi andare in un pianto liberatorio, per il dolore che hai, o per una brutta notizia, ecc… Perché poi è vero, forse si rimane stanchi, ma si sta meglio….

Perché, piangere, forza, coraggio, sincerità, lasciarsi andare, fiducia, perdono e paura.

Tante parole è vero, sono però tutte molto importanti, parole alle quali spesso non si dà più molta importanza….

Dividerò il testo in 3 parti… Ma commento tutte le parole.

Parte 1: Fiducia, forza e coraggio…

Fiducia… Avere fiducia in qualcuno che ti sta accanto è molto importante, perché ti permette di stare tranquilla/o, ti permette di lavorare insieme, di creare qualcosa, di parlare, senza aver paura di essere tradito/a e che venga detto in giro se tu stesso/a non vuoi. Se perdi la fiducia in qualcuno è difficile da recuperare, ma non impossibile, basta capire il perché lo ha fatto…. Avere fiducia in te stesso è una cosa molto importante, fiducia nelle tue capacità, fiducia delle cose che sai, e a chi non ce l’ha più, che la perde perché succedono troppe cose che non vanno nella sua vita, che fatica a leggere o che ci mette più tempo di altri a capire o fare le cose, bisogna aiutarlo/a a ritrovarla, bisogna fargli/le capire che lui o lei vale, che è bravo/a che anche se ci mette un po’ di più o non ci arriva a fare alcune può essere bravo a farne tante altre.

Forza… Essere forti non significa per forza essere un uomo o una donna pieno/a di muscoli, o che mangia sano tutti i giorni, ma può essere anche una persona piccola, quello che è importante, è avere la forza di vivere ogni giorno con il sorriso, senza paura, senza vergognarsi avere la forza che ti permette di lavorare, di rialzarti quando casi e non solo quando casi per terra, ma quando prendi delle strade tortuose, quando tocchi il fondo… La forza, la trovi dentro di te, che quando meno te lo aspetti, ti aiuta e ti fa reagire e sopportare.

Coraggio…avere il coraggio di parlare davanti a tutti, di leggere davanti a tutti e per tutti le letture a messa, coraggio di lasciare stare quando fatichi a lavorare, coraggio di mettersi in gioco cambiando posto di lavoro, o lavoro, coraggio di essere se stessi e non mentire quando si sta male, o quando si ha dei problemi, coraggio di piangere con qualcuno, senza paura di essere giudicato/a e senza paura di sentirsi dire di smetterla di piangere. Coraggio di dire di no, senza sentirsi in colpa. Coraggio di dire ciò che provi nel tuo cuore, o coraggio di vestirsi sbarazzini senza vergogna stando bene con se stesso/a….

Avete rubato un pezzo del mio cuore…

Carissima nonna, scrivo prima a te, quando abbiamo fatto assieme l’ultimo corridoio che andava dalla stanza al bagno, quando ti sei voluta fermare perché eri stanca, e mi hai fatto una carezza, mi hai dato un bacio e mi hai detto TVB, sei morta davanti ai miei occhi, che non ho più potuto aiutarti, avrei voluto essere rimasta dentro con te, ma tu già sapevi che mi avresti lasciata,… Tranquilla, non te ne sto facendo una colpa, anzi, forse a ripensare, sono stata fortunata, xké mi hai salutata con tanto amore…. Mi manchi tanto e ricordo come se fosse stato un mese fa i tuoi ultimi giorni, e l’ultima notte passata sveglia ad ascoltare la stessa canzone per restare sveglia e venire ad aiutarti appena avevi bisogno…. Ma so che tu mi sei sempre vicina quando ho bisogno di te. Quindi grazie di cuore per tutto quello che hai fatto per me.

Ti abbraccio forte forte tua nipote

Carissimo figlio mio, non è tanto che ti ho scritto…. Ma ultimamente non è molto facile, sono sommersa dai dolori, sono sola, anche se x scelta, è vero, forse sbaglio, anche xké forse non tutti sono cattivi… Sei ancora piccolo per parlare con te di discorsi più precisi e vergognosi… Ma magari tra un po’ di anni se ne avrai voglia e/o bisogno io ci sarò, non sbaglierò o almeno cercherò di non farlo…. Restando sul vago, o tagliando corto ecc… Scusa amore mio…. Forse sai, non voglio trovare un fidanzato, perché non posso dargli un figlio, perché non sono più capace,…. E x tante altre cose che non ti elenco. Mi manchi amore, ma so che anche tu mi sei sempre accanto.

Ti abbraccio forte forte tua mamma.

Amore mio, sono qui…

Ciao amore mio, sono qui, a casa con i miei genitori, sai che sono la mia vita… Sai anche che amo te, sei stato poco tempo con me e io ho dovuto prendere la scelta più difficile ma che in quel momento era la migliore soluzione….

Successivamente la scelta che ho fatto si è rivelata inutile ma giusta…

Inutile perché alla fine io e il tuo papà ci siamo lasciati…giusta perché con tutte le mie difficoltà, non avrei potuto tenerti e crescerti da sola o senza la mia famiglia…,

Ma da quando ho tolto l’utero, mi sento vuota …. brutta, e se non fossi forte, mi metterei a ridere talmente tanto che come i bambini poi piango. Si si, amore mio dolcissimo, io dico tanto agli altri di piangere x sfogarsi e sentirsi più leggeri, ma io stessa non lo faccio mai.

Sto imparando a suonare il flauto:)! Mi sento meglio di umore quando suono, anche se a volte è molto difficile.

Non vedo l’ora di iniziare a fare la fisioterapia, perché ho tanto male alla spalla e con i dolori della fibromialgia non è facile xké li sento costantemente e sento bruciare.

Un abbraccio a domani tvb tua mamma per sempre

25 novembre

25 novembre: giornata internazionale contro la violenza sulle donne.

È vero, oggi non è il 25 novembre, ma perché bisogna parlarne solo il 25 novembre?

La violenza è molto svariata, può essere verbale, sessuale, fisica, psicologica ecc…

La violenza fisica, è quando un uomo picchia la donna, soprattutto se nascosta e solo in casa, picchiata in parti del corpo che si possono coprire con i vestiti ecc …, la donna ne risente e ha paura appena gli si avvicina… Ti porta ad avere paura di tutti. Ti rimane a lungo, ma se trovi un uomo che ti ama per come sei ce la fai a superare il trauma ed accettarlo.

La violenza verbale e psicologica è quando ti offendono,. quando ti dicono sei una lucciola, ti dicono sei brutta/o come il fondo della padella, ti dicono che puzzi come la cacca del mio cane…ecc….ti dicono sarebbe stato meglio che fossi morta/o prima di nascere, così non creeresti problemi e/o preoccupazioni… Che sei andicappata/o, che ti dovresti vergognare di farti vedere in giro, che nessuno ti vorrà mai perché sei vecchia/o come mia nonna/o che non si regge in piedi e non sa nemmeno che giorno è.

Tutte cose che ad una donna o ragazzo ( già xké anche gli uomini subiscono violenze)… fanno male al cuore, che ti porta ad odiare tutto e tutti, che non hai il coraggio di uscire di casa xké hai paura di sbagliare ecc…

Si può guarire? Si e no… No se non trovi le persone giuste… Si se trovi persone che ti aiutano a capire che non tutti ti reputano incapace, brutta, ecc… Che si prendono cura di te come persona psicologicamente e ti facciano aprire il tuo cuore.

Violenza sessuale…. Non è meno importante, anzi a volte se non sempre, è una delle più peggiori….

Ti violano una parte importante di te, della tua intimità, ti fanno sentire un verme, ti fanno sentire un annullità….

Ti rendono fragili impedendoti di ribellarti….

Ti fanno sentire dolore, non piacere, ti umiliano, ci sono donne che durante il fatto si estraniano, chiudono internamente cervello, corpo, dolore, ecc… E che si riprendono solo una volta finito tutto. Ci sono donne che una volta finito vedono tutto bianco attorno a sé non vedono nulla, e solo dopo un po’ tornano in sè…

Una cosa è certa: NON AVER PAURA DI DIRLO, DI PARLARE CON LA TUA FAMIGLIA, CON LA TUA AMICA O AMICO, CON ESPERTI, NON VERGOGNARTI SE A PARLARNE PIANGI, O TREMI, SE CONTINUI A DIRLO… NON FA NIENTE, DENUNCIA SE PUOI, ANCHE SE È MOLTO DIFFICILE… MA PARLA CON qualcuno, NON SEI SOLA… SE TROVI LE PERSONE GIUSTE, RIUSCIRAI A TROVARE UN RAGAZZO O UN UOMO CHE TI AIUTA A SUPERARE LA COSA, CHE TI FA CAPIRE CHE VA TUTTO BENE.

UN ABBRACCIO FORTE FORTE ISA

La Befana….

La Befana viene ogni anno… A volte si stanca e lascia il posto alle aiutanti. Si dice che la Befana porta il carbone a quelli più cattivi… Ma dopo tutto se pensiamo bene, il carbone serve a tante cose!

Quindi quest’anno ha pensato di portare la cenere… E per quelli più buoni? Tanto amore e pace… Può portare dolci, visto che questa vita è già abbastanza amara ultimamente.

Beh,… In ogni caso auguro di cuore a te cara amica Befana come me una bellissima giornata per domani, ma non ti affaticare stanotte, se no poi sarai molto stanca domani.

Un abbraccio Befana Isa

Sei nel mio cuore sempre

Ciao piccolo mio, ti scrivo perché ho tanto bisogno di te, si amore, sei piccolo, ma tu mi ami come io amo te…

Ieri abbiamo ricevuto una notizia poco bella, il marito di mio cugino, sta molto male, gli anno amputato le gambe, lo hanno preso sotto la macchina mentre cambiava la ruota della macchina dopo aver bucato, in strada …

Mio cugino ha visto tutta la scena, … Ed è rimasto scioccato…… Siamo preoccupati…. Quindi ti prego amore mio dolcissimo, cerca di proteggere mio cugino e salvare suo marito, non pensare a me, io sono piena di dolori, ma resisto.

Mi manchi, non è facile… E non riesco a dimenticarti.

Mia nonna mi manca, ma purtroppo adesso mi manca meno, anche se tra due mesi il 29 febbraio è il suo 18esimo anniversario di morte….

Troppo tempo….

Troppo presto se ne è andata via, come te, e lei l’ho vista morire davanti ai miei occhi…. Non sono riuscita ad aiutarla, sono solamente riuscita a urlare, piangere e quasi a scappare se mia sorella non fosse venuta a fermarmi. Ora ti lascio se no piango ma non posso perché stasera abbiamo ospiti a cena e tra poco devo scendere per aiutare mia mamma e mio papà.

Ti abbraccio forte forte, con amore mamma.

Già quasi mezz’ora dopo la mezzanotte…

Quando ho iniziato a scrivere mancavano Meno di dieci minuti al nuovo anno….

Quante cose successe, nuovi lavori, nuovi amori, nuove amicizie, nuove famiglie, nuovi genitori…

Ci sono stati malati, depressi, persone sole, Ci sono stati morti, nascite, paure, fatiche, soddisfazioni, litigi, lacrime, abbracci, e tanto altro…

Un anno che non è diverso da ogni anno… Se non che in questo, come l’anno passato il covid ci ha segnato… Come la fenice però stiamo rinascendo, ci stiamo leccando le ferite che poco a poco alcune stanno guarendo…

Che il prossimo anno sia ancora migliore, pieno di soddisfazioni e di salute, che ci sia sincerità e libertà anche di sentimenti.

Un abbraccio con affetto isa

Vecchio e nuovo anno.

Un altro anno è quasi finito. Un anno che è stato pieno di grandi emozioni, belle brutte, forti, leggere, passeggere….

Un anno pieno di avventure e disavventure, di felicità di tristezza, di salute e di dolore, di lacrime di felicità, di dolore o di solitudine, pieno di nuove conoscenze, nuovi amici, persone che credevi amiche e ti sei resa/o conto che non è proprio così, perdite di persone care, litigi, nascite ecc… Conquiste personali, lavorative e /o altro.

Un anno passato velocemente per chi sta bene e meno velocemente per chi soffre. In un anno riesci ad aprire il tuo cuore, a guardare con occhi nuovi il mondo che cambia, la tua vita, la tua famiglia, impari a capire che ti mancano le persone e /o le cose fin che non le perdi. Impari a sentire il rumore e la bellezza del silenzio.

Nel nuovo anno con il primo fuoco della stufa, si brucia il biglietto scritto poco prima, con tutte le cose negative, brutte, le cose che vuoi cambiare, dimenticare ecc… E così si riparte per un nuovo anno, che sia pieno di soddisfazioni di qualunque generale, di salute, di gioia, di pazienza nel sopportare dolori o malattie per alcune persone ecc…

Buon anno a tutti i miei sostenitori possa veramente essere un anno migliore del passato. Con affetto isa